...in meinem Bewegungsstudio FITNESS plus



Gruppentraining


Durch ein abwechslungsreiches Fitness- und Kursprogramm bestehen zahlreiche Möglichkeiten des gemeinsamen Trainings in der Gruppe. Alle Teilnehmer erhalten die Möglichkeit, bei optimaler Betreuung die eigene individuelle Belastungsstufe zu finden.



Einzeltraining


Gesundheit, Motivation und Erfolge können auch durch ein Personal Fitness Training, ein auf den jeweiligen Typ maßgeschneidertes Trainingsprogramm sowie im Pilates Einzeltraining erreicht werden.


Die Kursangebote und Trainingsprogramme sind Präventivmaßnahmen. Sie dienen vorbeugend zur Gesundheitsförderung und Leistungsoptimierung und sie stellen keinen Ersatz für gezielte therapeutische Maßnahmen dar.



Ich wünsche uns Freude am Bewegen - für unsere Gesundheit.



Ihre Ines Lutz