• Kleine Gruppen - individuelle Betreuung in schönen Räumen


  • Nachholmöglichkeiten für Ausfallstunden durch Urlaub, Krankheit, Terminprobleme


  • Probestunde für jedes Kursthema


  • Auf Anfrage flexible Gruppenstärken und individuelle Kurszeiten


  • Einzelunterricht Walking/Nordic Walking


  • Einzeltraining Pilates - Matte und Geräte (Allegro mit Tower, Chair, Ladder Barrel, Arc, Oov und TRX)


  • Personal Fitness Training


  • SWINGVIBE - durch mechanische Vibrationen zum Trainingserfolg






Folgende Kurse sind durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert:






Funktional Trainieren

(PDF · 201 KB)



Pilates

(PDF · 195 KB)



Rücken Fit

(PDF · 182 KB)

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ----